Beauty×Fitness

カラダの中も外もトータルで美しく

あなたはもっと美しくなれる

BEAUTY × FITNESS

ボディメイクトレーニングとエステの融合
美しさを実現するために必要不可欠な体型維持
でもトレーニングジムだけでなれる綺麗にも限界がある
自分ではケアしきれないカラダのパーツやお肌の問題
『どうせなら一緒に解決してしまいたい』
そんな願いを叶えるお手伝いを我々は行っています

感染リスクを避けるために
以下について徹底しております。
  • ・来店時の検温・消毒
  • ・トレーニング器具の消毒
  • ・施設内の換気
  • ・トレーニング中のマスクの着用
  • ・お客様同士の接触を防ぐため、予約時間の調整
  • ・月1度のスタッフ抗体検査

トレーニング＋ハイパーナイフ / トレーニング＋ペアストレッチ

パーソナルトレーニング＋ハイパーナイフ

代々木上原に本格的な
パーソナルトレーニングジム

PERSONAL GYM × ESTHE

代々木上原・代々木八幡周辺は、渋谷区でありながら、
近くに代々木公園や代々木八幡宮など自然に囲まれており、
緑豊かで落ち着いた雰囲気の中でトレーニングが出来ます。

＆ｈ（アンドエイチ）はマイクロジムですが、
通常のパーソナルトレーニングに加え、
エステやハイパーナイフなど美容に強いジムです。

骨盤股関節の専門家があなたボディメイクをサポートします！

スタッフ紹介 初めての方はこちら
魅力的な通い放題プラン！

月会費¥57,000で代々木上原地域最強のコスパプラン！

他にも週1回プランなどライフスタイルに合わせたプランが充実！

営業時間：朝7時～夜22時まで

朝7時営業開始なので朝活にもGood テレワーク隙間時間にも使えます！

仕事帰りにハイパーナイフやストレッチで疲れたカラダをリフレッシュするのもいいですね♪

2000人以上の効果実績！

股関節がちゃんと働けば、あなたの身体はもっと元気に動き出す！

2000人以上の効果実績を持つ股関節専門家の独自メソッド！

マタニティエクササイズもあります。腰痛改善にも効果大！

知ってますか骨盤はがし

痩身エステマシン＜ハイパーナイフ＞を使った技術で骨盤の周りについた脂肪やゴミを溶かしてスッキリお掃除！

体が動く！股関節がよく動くから足腰も軽くなる！腰痛でお悩みの方に最適！くびれもできて姿勢も良くなり美ボディに！

代々木上原　＋ パーソナルトレーニングジム + メイクボディ

代々木上原・代々木公園でパーソナルトレーニング

料金プランが新しくなります。

使い放題プランが登場！

しっかり効果を出したい方におすすめ！
パーソナルトレーニングも、エステも両方できるのは&hだけ！

現在、無料カウンセリング受付中

高性能姿勢測定器PA200を使って
前後左右から姿勢を分析し、足底加重データを取ります。
そのデータを用いてあなたの理想のボディへ導きます。
是非この機会にご利用ください！

料金についてはこちら お問い合わせ・お申し込み
＆ｈ（アンドエイチ）の料金プラン

ご利用プランのご案内

通い放題プラン

月に何度でも通えるプラン

40分 57,000円
60分 78,000円

※通い放題プランでのご利用は1日1回に限ります。

※当日キャンセル・無断キャンセルの場合2,100円頂戴します。

※ご予約は先1回分のみ取ることができます。

回数プラン

月に数回ご利用いただけるプラン

月4回プラン
30分 20,000円
60分 38,000円
75分 48,000円
90分 57,000円

※回数プランでは利用が4回未満だった場合、最大2回分を翌月に繰り越すことができます。
最大6回まで利用が可能になります。

※未消化のレッスン費の払い戻しはできません。
月8回プラン
40分 40,000円
80分 76,000円

※回数プランでは利用が8回未満だった場合、最大4回分を翌月に繰り越すことができます。

※未消化のレッスン費の払い戻しはできません。

お手続きについて

  • ご入会

    ご入会前に必ずトライアルレッスンまたは、カウンセリングをご受講ください。
    トライアルレッスンまたは、カウンセリング後にご入会手続きをいたします。

    ご入会時に必要なもの

    ・当月と翌月の会費（翌々月以降の会費は自動決済となります。）
    ・入会金：11,000円
    ・ご印鑑

  • 会員種類の変更

    毎月25日までに申請いただけると、翌月からご希望の会員種類へ変更ができます。
    25日を過ぎた場合は翌々月の変更となります。

  • 予約キャンセルについて

    ご予約のレッスン前日の18:00までに、Line or お電話でお知らせください。
    その際、レッスンの振替日時を確認いたします。あらかじめ予定を調整くださいますようお願い致します。
    レッスン前日の18:00までにご連絡いただけなかった場合は、そのレッスンが無効となります。ご注意ください。

  • 休会

    最大1ヶ月以上に渡り、クラブをご利用になれない場合、月単位でクラブを休会をすることができます。
    その場合、情報管理費として1,100円／月がかかります。手続き方法については会員種類の変更方法に準じます。

  • 退会

    ご退会・休会の申請は毎月25日までに申請いただくと当月末でのご退会が完了します。

＆ｈ（アンドエイチ）に寄せられるご質問

よくあるご質問

見学・体験利用できますか？

無料での見学と有料の体験があります。

どちらにも無料の姿勢足底加重診断が付いております。ご入会前に姿勢診断は必ず受講いただいております。

入会手続きに必要なものは？

・会費のお支払いは口座引き落とし、またはクレジット自動決済となります。

　ご印鑑と、口座情報またクレジット情報のわかるものをご用意ください。

・当月分と翌月分の会費をご用意ください。

運動経験がなくても大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。＆hにご入会される方のほとんどは初めてトレーニングを始める方ばかりです。

ご質問はこちら
＆ｈ（アンドエイチ）に寄せられたお客様の声

お客様の声

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ハイパーナイフとトレーニングをセットで受けました。
ハイパーナイフは初めてだったのですが、いつもより身体が温かく、代謝があがったように感じました。トレーニングの終盤は、汗が沸き出るほど！
身体を温めてからのトレーニングだから、効果も抜群なんだと思いました。
トレーニングはキツイけど、どこの筋肉に効いているのかを丁寧に教えてくれるので、やっていて楽しいです！
ぜひ通い続けて、素敵なスタイルを手に入れたいと思っています。

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施設がとても綺麗で気持ちよくトレーニングが出来ます。分かりやすく指導してもらえるので安心です。普段の姿勢、歩き方の癖やポイントを聞いたので気をつけるようになりました。
歳を重ねていくとヒップも落ちてくるようになりました…あまり見ない場所ですが顔と手と同じくらい年齢が出る場所なのでこういうトレーニングが出来る場所はとても良いと思います！

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最初は美尻になりたいなぁと思って始めました。
週一のトレーニングと、普段は教えてもらった姿勢や歩き方を意識して過ごしました。
すると約2週間後、周りから「痩せた?」「足が細くなったよね！」と言われるようになって驚きました！
特に足は、これまでリンパマッサージをしたり、専門のエステに行っても全然細くならなかったので嬉しかったです(´；ω；`)♡
最近お尻にも丸みが出てきて、トップの位置が上がってきて、姿勢も良くなってきて良い感じです♪

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